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隨著3C產品普及化，低頭族的視力健康備受關注；然而，一般民眾可能忽略，耳機族的聽力健康也正悄悄流失。根據衛福部的調查資料顯示，去年度全台聽力損失人口已超過12萬。面對3C聲光效果帶給大眾滿足的同時，習慣配戴耳機的族群，一旦長期曝露在110分貝以上的噪音環境中，恐造成永久且不可逆的聽力傷害。

宏仁診所李宏信醫師指出，一般人正常的聽力約在25分貝，也就是悄悄話的音量，而平常講話聲音的分貝則在60左右。通常在85分貝的環境中待超過8小時，聽力就容易受到損傷，且每增加3分貝，聽力受影響的時間即減半。也就是說，待在88分貝的地方超過4小時，你的聽力就會受到傷害。以此類推，若在 100分貝的環境中待超過半小時，就足以讓聽力受損。

舉例來說，捷運的噪音約在90分貝左右，通勤族多半會在搭乘捷運時配戴耳機聽音樂或看視頻，此時聲音一定要調到100分貝以上才聽得見。如果通車時間超過30分鐘，長久下來就會造成噪音性的聽力傷害。李宏信醫師表示，人體聽覺的產生是透過內耳蝸牛體，將各種不同的音頻的聲波轉換為電波能量，再經由內耳神經傳達至大腦的聽覺區。雖然聲音的能量無法以肉眼看見，但若長期處於噪音的環境或是面臨巨大的聲響，其衝擊力道不亞於對頭部的重擊，會造成聽力不可逆的傷害。

當內耳蝸牛體受損或引起病變時，就會出現耳鳴現象，情況嚴重還可能導致重聽的情形，甚至突發性耳聾。李宏信醫師說明，突發性耳聾的定義是，左右兩耳聽力相差30分貝，且連續3個頻率測試都如此。一旦遇到突發性耳聾的情況，若能把握2周的治療黃金期，一般都能有效治癒。在聽力治療方面，主要用藥分為三大類：首先是促進內耳血管暢通，也就是所謂的打通血路；再者就是促進神經細胞活化或再生；最後是使用抑制血管過度收縮的藥劑。

家醫科李政道醫師提醒，戴耳機聽音樂，音量不要過大，以免傷害聽力。此外，像在健身房、音樂會、夜店、KTV等地方，噪音都超過100分貝，因此最好不要待太久，最好每隔30分鐘就要遠離高分貝的噪音場所，到戶外透氣休息10分鐘，以防止連續噪音帶來的聽力損害。在日常飲食方面，可多攝取對改善聽力有幫助的維他命B群、鋅、花生、核桃等食物，鹽分及糖分的攝取要有所節制，油炸或高熱量等垃圾食物最好少吃。以免網友開箱介紹造成內耳血管阻塞使聽神經壞死而重聽，想要保護聽力的健康，應從日常生活做起，除健康生活及飲食外，應該遠離或避免噪音傷害而造成聽損、重聽或耳聾。

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立法院交通委員會今（22）日進行「端午節連假交通疏運計畫」報告，立委李昆澤表示，連假疏運措施不應該只有國道夜間免收費時段，應該要把大眾運輸系統也納入，像是國道客運票價、在地接駁轉乘等優惠，減少民眾開車出遊意願，才能紓解國道每逢連假都塞爆的問題。

李昆澤表示，目前連假疏運措施，交通部總是把焦點放在國道夜間免收費時段，卻忽略加強大眾運輸轉乘措施，像是去年端午連假試辦國道客運票價優惠及在地轉乘服務後就未再實施，交通部若要紓解國道塞車，應該要從這方便著手加強，而不是只有國道夜間免收費的措施。

立委鄭運鵬則認為，今年清明連假試辦國道三號新竹至燕巢系統7.5折收費，這次端午連假又變成8折收費，政策變來變去，若要讓民眾有感，達到國道分流效果，建議通行費優惠應該打7折，才能有鼓勵用路人調整行駛路線的誘因。

交通部長賀陳旦表示，端午連假國道沒有優惠票價是因為作業不及，對於立委的建議會立即檢討，中秋連假一定會再試辦國道客運票價優惠及相關轉乘措施；至於通行費打折問題，會請相關單位根據車流量及車流特性再研議。

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