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☆☆☆商品特色☆☆☆
◆安全裝置:(a)防止空燒 (b)防止傾斜時熱水溢出 (c)上蓋2段式開啟設計 (d)電動給水鎖定裝置。
◆簡單易懂的大型彩色液晶螢幕。
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◆溫度設定98、90、70度。
◆沸騰中的溫度;保溫溫度;設定狀態,均液晶顯示。(5度為1單位)
◆ 清楚易見寬廣水位表的熱水瓶。(135度)
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☆☆☆商品規格☆☆☆
◆型號:CD-LGF30
◆顏色:白色(WG)
◆容量:3公升
◆尺寸:23x30x25.5(cm)
◆重量:2.2kg
?◆產地:日本
◆電壓:110V?????
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追求結實的腿部線條和翹臀,甚至減肥、變瘦,國內健身男女近來吹起了一股「深蹲」熱潮,不過,運動醫學科門診發現,因深蹲練過度而受傷的年輕病患不少,多半未量力而為,時間持續太久,結果造成肌肉發炎、關節受傷,嚴重甚至恐退化性關節炎,醫師建議,剛開始接觸深蹲者最好一次別超過10分鐘。
林口長庚紀念醫師運動醫學科主治醫師張世昇表示,深蹲有助於鍛練大腿的肌力,對於喜愛慢跑、馬拉松的人來說,適度深蹲,能夠提高運動表現,並減少運動傷害,可一旦深蹲練過頭,只會適得其反。
張世昇表示,門診中因深蹲造成的運動傷害,年輕病患明顯增加,有人因此肌肉拉傷,有人則是肌肉發炎、關節發炎受傷,更嚴重者甚至會引發退化性關節炎。
張世昇強調,深蹲動作看似簡單,但膝關節卻承受極大的壓力,年輕人受傷主因多半是未循序漸進、時間持續太久等,他建議,每次深蹲前,除了要熱身之外,以初學者而言,深蹲時間更不要超過10分鐘。
台北中山醫院骨科醫師吳濬哲也提醒,粗重工作或運動負重過度,容易造成退化性膝關節炎,門診觀察發現,尤其年輕病患常因運動過度,引發關節軟骨或韌帶受傷,像是深蹲、舉重等動作對膝蓋很傷,如同輪胎磨久了,時間到了苦果就跑出來了,提醒運動跑跳千萬不要過度,也不要長時間在硬地或馬路上運動、慢跑。
國人對退化性膝關節炎也有迷思,吳濬哲說,調查顯示,分期付款約有超過5成老人家誤以為補鈣可以改善退化性膝關節炎,事實上補鈣只是方法之一,不是全部,重要的還是要及早治療,並重視營養均?、適度運動。
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謎樣的以色列隊在此次經典賽(WBC)不斷地演出驚奇,從去年資格賽開始,以色列隊至今未敗,能打出這樣的佳績,百勝投手Jason Marquis(馬奎斯)功不可沒24H。
以色列隊去年資格賽第一戰5比2勝英國,第二戰1比0勝巴西,第三戰再以9比1擊敗英國,取得參加今年經典賽的資格。當時大家只知道這支球隊是由在美國的猶太裔球員組成,戰力應有一定水準,但到底有多強,沒人說得準。
經過第一輪預賽以及昨天4比1擊敗古巴,以色列已經證明他們並非烏合之眾,而是一支訓練有素的勁旅。這其中,以Marquis的表現最亮眼。這名曾在大聯盟征戰15年,生涯拿下124勝118敗、防禦率4.61的強投,最後一次在大聯盟登板是前年,當時他效力紅人隊,整季出賽9場,戰績3勝4敗、防禦率6.46,似乎已經走下坡。
38歲的Marquis從去年開始披以色隊戰袍,不斷帶領這支球隊往前衝,他在今年經典賽已出賽3場,投9.2局被擊出7支安打,僅在昨天被古巴隊強棒Alfredo Despaigne轟出全壘打失1分,表現搶眼,Marquis用實力證明,自己依舊是一等一的強投。
除了Marquis,以色列陣中的Ryan Lavarnway, 打擊率5成38,轟出1發全壘打,大聯盟強棒Ike Davis打擊率5成,Nate Freiman雖然打擊率僅2成67,但有5打點,他們都是以色列隊打擊表現較好的球員。
以色列隊台北時間今晚(13日)6時將迎戰荷蘭隊,兩隊預賽交手,以色列4比2贏球,今晚再交手以色列若勝,晉四強機會濃厚,就看以色列隊能否繼續演出不敗的驚奇之旅。
今晚之戰,以色列隊由Corey Baker先發,荷蘭由統一獅洋投吉爾(Jair Jurrjens)。
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